Archivo de categoría: Aptitud

AntiGravity Yoga es un nuevo tipo de entrenamiento concebido por Christopher Harrison, un ex gimnasta y coreógrafo de Broadway. Se trata de realizar una serie de ejercicios inspirados en el yoga, pilates, gimnasia rítmica y acrobática de aire utilizando un dispositivo especial similar a una hamaca, con el fin de conseguir un entrenamiento eficaz para

Es cierto que todos tenemos de los puntos en los que tendemos a acumular más grasa y son aquellos en los que nos gustaría trabajar más. Allí podremos elegir dónde bajar de peso y, aunque sé que lo odio, debo decirte que los puntos críticos en los que tiendes a acumular más peso serán solo